# INSTAFOOD DE MAI #

Instafood de Mai - Antigone XXI

Coucou mes Choubidous !

Dites, c’est moi ou… on a manqué l’Instafood du mois d’avril ? Oui, n’est-ce pas ?.. Hum ! Et bien, ce n’est pas très grave car, pour me rattraper, je fais coup double aujourd’hui en vous présentant l’Instafood du mois d’avril ET de mai ! Encore plus de bons petits plats, encore plus de bonheur, pas vrai ? Mais aussi de choix cornéliens… J’ai toujours été une grande sadique 😉

Vous vous souvenez ? Vous choisissez votre plat préféré parmi ceux présentés ici, vous votez en commentaire et je vous dévoile la recette sélectionnée jeudi !

Vous avez jusqu’à mercredi pour élire votre recette favorite !

(ah, et, s’il-vous-plaît, laissez un commentaire à cet article, pas en-dessous de chaque photo… je ne m’y retrouve pas sinon !)

A vous de jouer !

(Passez sur les photos pour accéder à leur légende ou cliquez dessus pour les voir en taille réelle ou diaporama)

Certaines des recettes présentées ici ont déjà fait l’objet d’articles (tarte poire et chocolat, quiche lorraine, pain perdu,  cookies au chocolat, falafels & hummus, etc.), mais je compte sur vous pour vous laisser guider par votre gourmandise et repérer tous les bons petits plats orphelins qui n’attendent que vous !

A jeudi les amis !

  

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163 réflexions sur “# INSTAFOOD DE MAI #

  1. Je vote pour le porn pancake parce que je suis en mannnnnqueeee…
    de pancakes bien sur
    (attention mon vote ne compte que si la recette est sans gluten !)

  2. c’est trop difficile de choisiiir ! tout me fait envie !
    mais si on a le droit à deux instafood, ça donne peut-être deux recettes ?
    alors je dirais la crème ultra-protéinée chocolat & cacahuète et le yaourt aux amandes 😉
    merci Ophélie !!!

  3. oh lalalala il y a de quoi devenir dingue avec un tel choix. Moi je privilégie les restos où le menu propose 5 plats pour éviter les choix cornéliens, et là…toi, tu..tu nous…
    Pfiou. Alors, bon, je la joue soft et je choisis le yaourt amande fraise (mais fais vite parce que les fraises c’est maintenant maintenant !!…

  4. J’ai vraiment du mal à choisir, donc je dis ces trois-là, en espérant que mon vote soit compté:
    – Banana Bread aux barres chocolatées
    – Les Cookies du dimanche
    – Banana Almond Molasses Granola
    J’ai eu du mal à les choisir, rien que ces trois là. ^^
    Si il faut vraiment choisir un seul plat, dit-le moi, je ferai plus d’efforts. 🙂

  5. Super, j’adore cette rubrique ! Décidément c’est pas facile de choisir : absolument tout me fait envie ! Mais je vote pour Purées d’oléagineux maison parce que ça fait un moment que je veux en faire et que je n’ai pas de recette digne de ce nom.
    Merci et j’ai hâte de lire ça !!

    • Aussi, moi je recherche des sauces froides ! Avec du miso (j’en ai à « écouler »). J’avoue ne pas avoir creusé la question mais si 1 ou 2 idées sortent par chez toi, je dirais pas non 😉

  6. Bonjour,
    Que de belles choses comme toujours, il est difficile de faire un choix alors ce sera le petit dejeuner ensoleillé pour mettre un peu de soleil dans nos assiettes par ce temps maussade.
    A Bientôt.

  7. Ca à l’air trop BON tout ça 😀
    Alors pas facile de faire un choix …
    Le yaourt d’amande fraisé ? Les cookies du dimanche ? Le gâteaux fruité du goûter ?
    Les 3 😉

  8. Hello !
    Un vote pour les barre énergétiques sans cuisson par ici ! Elle ont l’air démentes 🙂
    Étant une vraie gourmande (j’ai toujours faim entre les repas…) ça serait vraiment top de les soi-même !
    En tout cas tout fait envie, merci pour tes bonnes recettes et tout le travail et le temps que tu investis dans ton blog 🙂

  9. ahhhh mais c’est terrible de devoir choisir ! tes photos sont toutes plus alléchantes les unes que les autres ! d’ailleurs elles sont dignes d’un livre de cuisine.
    Après moult et moult hésitations, je vote pour la crème ultra protéinée cacahuètes et chocolat … rien que de l’écrire, j’en salive déjà

  10. Dur dur le choix. Vu que j’ai déjà pas mal de recette sucrée en retard (cookie, granola…) je vote pour le millet à l’orientale. Vivement jeudi 🙂

  11. Fantisticité merveilleuse, je vote pour tout. En bloc. Bon d’accord, comme y’as des chance que tu finisse par donner chacune de tes recettes ( non je ne suis pas du tout en trains de baver d’impatience……), donc pour commencer je dirais la quiche lorraine, ça me manque un peu.
    Et merci Ophélie, ce que tu propose est toujours très bon et très bien soigné.

  12. bonjour Ophélie,
    étant fan de ton pain perdu, et ne sachant pas toujours quoi faire avec mon pain quand il n’a pas levé, je vote pour le pudding maison et son smoothie gourmand , qui doit apporter de la fraîcheur à la recette et qui doit aussi pouvoir se faire tout au long de l’année avec les fruits de saison.

  13. Je vote pour le Yaourt d’amande & fraises ou le gâteau fruité sans gluten (je n’arrive pas à choisir qu’une seule recette :D)

  14. Hello Ophelie, depuis que j’ai vu tes yaourts, je me gratte la tête et je scrute internet pour trouver des recettes. Mais j’attends secrètement ta recette avant de me lancer…car je sais que ça sera documenté, imagé, simple et bon!!! Alors je vote pour une recette de yaourts végétaux! Bises et encore merci!

  15. Taboulet du soleil aux pommes de terres rôties ! Puisque je ne peux pas dire aussi Pâte à l’épeautre aux légumes du soleil…

  16. Alors… Je vote pour l’assiette Mary Poppins avec son petit pot de sauce (qui m’intrigue bien) et la Crème ultra-protéinée chocolat & cacahuète. Sinon tout a l’air délicieux!

  17. Pâtes du soleil ou bien assiette Mary Poppins! Malgré que tout a l’air super bon 🙂 (vive la bouffe vegan!)

  18. Hello,
    Ohlala…. Que choisir… c’est un choix plus que complexe que tu nous proposes là :-p J’hésite entre trois (enfin entre tous, mais trois plus particulièrement…) :
    – le pudding et son smoothie
    – la salade orientale qui me semble particulièrement de saison (enfin pas aujourd’hui, il pleut à Paris… 😦
    – et les yaourts maisons car ma première expérience au lait de noisette a été un énorme désastre…

    Dois-je vraiment choisir… En même temps il faut en choisir une pour avril et une pour mai, non ? lol
    Bon allez….. je vote pour la salade orientale et si on peut en deux les yaourts (je sais je suis têtue 😉

    Encore merci de nous faire saliver de si bon matin. Bonne journée.

  19. Bonjour Ophélie,
    J’aimerais bien connaître ta recette du yaourt d’amande. Sinon, les cookies du dimanche ont aussi l’air super bons! Belle journée!

  20. Tout est assez tentant mais si je ne devais en choisir que deux là tout de suite je choisirais :
    le pudding maison car mon chéri adore ça
    et le quinoa foufou
    Merciiiii

  21. Personnellement la recette des « pâtes du Soleil » me tenterai bien, en devenant végétarienne à tendance vegan je me suis rendue compte que je devais manger beaucoup de pâtes et je suis vite tombée dans la routine même si ma routine reste délicieuse ^^.
    Bonne journée !

  22. Je suis tentée par la barre de céréales sans cuisson…curiseuse de savoir comment les céréales s’agrègent.

    Bonne journée à toi

  23. C’est quand même dur de choisir, c’est presque de la torture à ce stade là. Du coup on a fait avec mon chéri chacun choisi sa recette. Ce sera donc pâte en folie et avocat jolo pour lui et porridge chia et matcha pour moi.

  24. Le choix est trop cruel à faire !! Puisqu’il faut choisir je vote pour la crème ultra-protéinée chocolat & cacahuète et aussi le gâteau fruité du goûter sans gluten…

  25. Mon premier commentaire sur ce site… Je ne suis pourtant pas du genre « bavarde » mais là, même à cette heure-ci, tout ça me met l’eau à la bouche 🙂 On peut en choisir plusieurs ? Ce sera pour moi plutôt salé alors le mini-cake aux orties m’interpelle et puis les rouleaux de printemps et puis – il faut un dessert non ? – le meilleur pudding du monde !!! Merci pour toutes ces bonnes idées.

  26. Le jus post–effort ?
    assiette pleine de bonnes choses ?
    cruuuufffffes au choco?
    yaourt amendes et fraises ,bref , tous me font chanter alors …ben….optons pour un peu de tout et soyons fous!

    toutes tes expériences folles offertes avec le coeur, ta joie communicative, ta gentillesse, tes rêves et tes envies offertes sans écouter tes peurs nous font chanter Ophélie!

    alors oui, c’est décidé…. je vote pour toutes tes ‘merveilleuses chansons  » et surtout pour ce que tu es chère Ophélie !

    merci à toi !
    bisous !

  27. Sans hésitation, je vote pour les barres énergétiques sans cuisson ! J’ai adoré la recette des crukies que j’ai adapté de plusieurs manières selon les goûts de chacun (pour les allergiques aux noix et pour les fans de noisettes notamment!). Il faut dire que quelque chose d’aussi bon qui ne nécessite pas de four (je n’en ai pas), ça vaut le détour!

    Merci 🙂

  28. Deux mois d’un coup? Oui effectivement tu es une grande sadique! 😉

    Allez je vote pour la crème ultra protéinés cacahuète/ chocolat. ça a l’air d’être que du bonheur! :p

  29. Le yahourt d’amandes ! Le yahourt d’amandes ! Le yahourt d’amandes !
    Il faut à tout prix que je sache comment faire un yahourt végétal maison 😉
    Non parce que payer un pot de yahourt de 500gr quasiment 3€ ça va pendant un temps, après ça devient très cher !

  30. Coucou Ophélie,
    Je suis en retard gasp 😉
    Je ne comprends pas comment j’ai pu rater une date aussi décisive 🙂
    Je vote donc pour le plaisir de participer uniquement et de me mêler à la mêlée des gourmandes que tu enchantes par tes recettes !
    Yaourt amandes (hummmm les yaourts et yaourt + amandes = bonheur papillesque (Littré à venir aussi 😉 )assuré !
    et
    vu que je suis en retard, j’en profite 🙂
    Thé mata chia
    Et voila 😀
    Bonne journée Ophélie et bonne continuation et à bientôt sur ton blog toujours aussi joyeux et inventif !
    Bizz jolie demoiselle ❤

  31. Ahh j’ai râté le coche! Heureusement finalement parce que je ne sais pas si j’aurais pu choisir!!! 🙂 La prochaine fois je serai là dans les temps, c’est sûr!!

  32. Que de choix ! C’est ma première visite et j’ai envie de (preqsue) tout choisir. Végétérien de puis peu de temps (15 mois) je pense vous faire une visite régulière. Merci pour ce site.
    Bon comme il faut de décider, j’ai opté pour les « Banana Almond Molasses Granola » qui devraient réjoir toute la famille, même si je dois arriver trop tard (je ne sais pas de quel jeudi il s’agit).

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