LE JOUR OÙ J’AI ARRÊTÉ DE ME LAVER LES CHEVEUX

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Bonjour, je m’appelle Ophélie et je ne me lave pas les cheveux.

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Le jour où j'ai arrêté de me laver les cheveux

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Sujet sensible.

Je vous imagine déjà, un petit air de dégoût au visage, mi-intrigués, mi-écœurés, en train d’essayer de vous imaginer l’état de ma chevelure et de plaindre inconsciemment l’homme de ma vie.

Bon, je tiens à vous rassurer : mes cheveux sont propres, ils sentent bon et même mon chéri ne se lasse pas d’y passer la main. Ça vous va ?

Et si je vous explique mes motivations et ma démarche, on est toujours amis ?..

Vous n’en avez jamais eu assez, vous, de voir sans cesser vos cheveux regraisser à peine le premier shampoing réalisé ? De supporter ces racines toutes grassouillettes, luisantes à s’en rendre phosphorescentes dans l’obscurité ? Cette tignasse raplapla sitôt le lendemain arrivé et que vous tentez vainement de cacher derrière un élastique bien serré ou un gros bandeau sévèrement noué ? Et c’est sans compter les pointes ! Vous savez, ces foutues pointes qui n’en ont pas fini de sécher et de finir en branches de râteau, à force d’être raclées à grand renfort de shampoo-après-shampoo-baume-éclatant-coloration-béton-crème-à-défrisotter-huile-de-foie-de-morue-kératinée ?

Et bien moi, à un moment, j’ai dit STOP.

J’en ai eu assez. Assez de claquer de l’argent dans des produits qui semblaient faire plus de mal à mes cheveux que de bien. Assez de passer une heure dans la salle-de-bain sitôt la séance de sport écoulée. Assez de ne pas aller à la piscine parce que je ne savais que trop dans quel état serait mon scalp à la sortie d’un bain prolongé dans l’eau chlorée. Assez de griller sèche-cheveux sur sèche-cheveux. Assez de me les peler quand le dernier décida de rendre son âme à Dieu (mauvaise idée quand le chauffage de l’appart peine à lutter contrer les -10°C dehors). Bref, tout simplement assez d’allouer autant de temps et d’argent à une partie de mon corps d’une importance, somme toute, non vitale, et d’utiliser des produits ni bons pour ma santé, ni pour la planète.

Alors, un jour, j’ai décidé de tout arrêter.

Et vous savez quoi ?

Ça a l’air de marcher.

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Pour quelles raisons se passer de shampoing ?

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  • Les shampoings et autres produits capillaires n’ont, pour la plupart, rien de naturel : prenez la première bouteille de shampoing (non biologique) qui est à votre portée, et lisez le détail des ingrédients : hmm… sulfates, silicones, alcool, parabens… tous ces produits qu’on retrouve sur la liste des Cosmétoxics, des produits au mieux irritants et allergènes, au pire perturbateurs endocriniens et cancérogènes.
  • Ces produits ont souvent tendance à abîmer le cuir chevelu : vous n’avez jamais remarqué que, plus vous vous lavez les cheveux, plus ils semblent se salir vite ? Les shampoings respectent la stratégie d’incitation à la consommation à la lettre, et ceci a une raison : quand on se shampouine les cheveux, les produits agressifs contenus dans les shampoings ôtent le sébum (= huile naturellement produite par le corps) nécessaire à la protection du cuir chevelu. Résultat ? Et bien, pour compenser, notre corps va en produire beaucoup plus ! Welcome racines grasses… et pointes sèches, puisque le sébum n’a pas l’occasion d’être réparti sur les longueurs.
  • Shampoings, après-shampoings, baumes protecteurs, soins régénérants, huiles hydratantes… tout cela a un coût : ces produits coûtent cher. Et ils coûtent d’autant plus cher qu’on se fait souvent avoir par les sirènes des grandes marques ou se laisse convaincre par son gentil coiffeur – qui place fidèlement ses sponsors – qu’on ne saurait vivre sans le dernier conditioner de chez Grasnier ou l’incroyable baume enjolivant de chez Jacques (Julian ?) Assanges. 
  • Ces produits sont mauvais pour l’environnement : non seulement ils contiennent des composés extrêmement polluants, mais ils sont tous contenus dans du plastique (oups, j’ai parlé de PET ou de BPA ?..) et que dire des litres l’eau gâchée à chaque shampoing ?

Bref, voilà un paquet de bonnes raisons, en plus de la flemme personnelle, pour arrêter de vous shampouiner la tignasse. J’avais, tout comme vous, de gros doutes… surtout avec ma chevelure à la Raiponce, lisse, raide et très longue (70 cm,), et pourtant…

Croyez-moi, les résultats sont épatants.

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Le jour où j'ai arrêté de me laver les cheveux

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Comment procéder ?

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Arrêter de se laver les cheveux ne se fait pas du jour au lendemain, surtout si vous êtes un habitué du Head&Shoulder chaque jour avant le petit-déjeuner, et que vous n’imagineriez pas sortir sans le cheveu lavé. Il faut procéder avec patience et sans se décourager.

  1. Pour les addicts de la mousse chimique, il faut commencer par espacer les shampoings. C’est primordial : si vous vous lavez les cheveux tous les jours, faites-le tous les deux jours ; si c’est deux fois par semaine, essayez de ne le faire qu’une fois tous les 5 jours, etc. Attendez d’avoir bien espacé (au min. 1 semaine) pour passer à l’étape 3.
  2. Ensuite, brossez-vous les cheveux : certains vous diront d’utiliser une brosse en poils de sanglier… honnêtement, j’ai une brosse en bois en poils synthétiques et ça marche très bien aussi ! Brossez-vous les cheveux chaque matin pendant 2 à 3 minutes, du sommet du crâne jusqu’aux pointes et dans tous les sens (tête en bas…) : il s’agit de répartir le sébum sur toutes les longueurs. Je vous conseille par la suite de laver votre brosse tous les jours : on enlève tous les petits poils au peigne, et on frotte à l’eau avec un peu de bicarbonate ou du savon, rien de plus simple. Bon, bien sûr, si vous n’avez que 5 mm sur le caillou, sautez cette étape. Si vous avez également les cheveux bouclés et peur d’une coupe à la Jackson 5, démêlez vos cheveux avec un peigne en bois et mouillez-vous les cheveux après le peignage/brossage pour reformer vos boucles.
  3. Supprimez votre shampoing et n’utilisez plus que mon super produit de lavage naturel (recette plus bas) : c’est ce qu’on appelle le ‘no-poo’ (pour ‘no-shampoo’). Certaines personnes préconisent un lavage à l’eau pure seulement, mais je pense que lorsqu’on sort à peine des shampouinages biquotidiens, c’est psychologiquement infaisable. Tandis que ma recette miracle, et bien, elle fonctionne comme un vrai shampoing, mais exit tous les inconvénients : que des bénéfs, je vous dis !
  4. L’étape la plus difficile… ne vous lavez pas les cheveux pendant 1 mois. Oui, je sais, c’est presque impensable, mais pour vous aider, faites des shampoings à sec : pour cela, pas besoin d’aller en acheter au prix fort, il vous suffit simplement de fécule (de maïs par exemple, la ‘Maïzena’) ou bien d’argile verte (ce n’est pas une invention, la fécule est d’ailleurs souvent l’ingrédient n°1 des shampoings à sec !). Répartissez-en 1 càc sur le haut des longueurs puis brossez bien : votre chevelure sera comme neuve ! Vous pouvez également profiter d’une longue période en solitaire : j’ai de mon côté profité des vacances ! Je ne sais pas pour vous, mais chez moi, le sel marin donne un côté ondulé et un peu sauvage à ma tignasse d’écolière, alors un shampoing de plus ou de moins… on n’y voit que du feu ! 
  5. Et après ? Brossez-vous les cheveux tous les jours, lavez-les avec mon produit naturel une fois toutes les 3 à 4 semaines, puis de moins en moins souvent et tout simplement à l’eau !

Et, tout de suite, la recette magique…

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Le jour où j'ai arrêté de me laver les cheveux

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La recette du no-poo

 
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Ce qu’il vous faut : 
  • du bicarbonate de soude/sodium alimentaire                                                 (impérativement extra-fin – pas en cristaux !)
  • du vinaigre de pomme/cidre (ou du jus de citron)
  • (opt.) de l’huile essentielle d’Ylang-Ylang

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Procédé : 

  1. Mélangez 2 CàS de bicarbonate (1 CàS seulement si vous avez les cheveux courts) dans un tout petit fond d’eau : vous obtenez une pâte plus ou moins liquide (à vous d’en rajouter ou non, c’est selon vos préférences).
  2. Mouillez-vous bien les cheveux et procédez ensuite avec la pâte obtenue comme un shampoing traditionnel. Attention, il faudra vous y faire : ça ne mousse pas ! Massez votre cuir chevelu avec de petits mouvements circulaires, passez entre chaque mèche, de sorte à ne rien oublier. Le plus simple est de le faire la tête en bas pour viser les cheveux, et non directement le cuir chevelu. Eviter les longueurs et les pointes qui n’ont pas besoin d’être récurées à chaque passage à l’eau.
  3. Rincez-vous ensuite bien les cheveux.
  4. Dans un petit verre, versez 2 CàS de vinaigre de pomme et ajoutez de l’eau, froide de préférence (plus ou moins, vous allez voir ce que vous préférez au fur et à mesure). Ajoutez 2 à 3 gouttes d’HE d’Ylang-Ylang.
  5. Versez le vinaigre dilué doucement sur vos cheveux, laissez ruisseler les longueurs, ne massez pas le crâne. Répartissez bien (attention les yeux, ça pique !)
  6. Au choix : rincez abondamment après avoir attendu 2-3 minutes, ou bien rincez brièvement. Pour ma part, je passe un tout petit peu d’eau encore, mais je ne rince quasiment pas. Rassurez-vous : l’odeur de vinaigre disparaît très rapidement !
  7. Et voilà le travail !

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Mes astuces :*
  • Je me brosse les cheveux à sec, avant de faire mon shampoing : en effet, lorsqu’ils sont mouillés, les cheveux gonflent et deviennent plus fragiles et cassants – le meilleur moyen pour s’arracher la moitié du crâne !
  • Vous pouvez sans souci vous passer les cheveux uniquement à l’eau pendant et après la période de transition.
  • J’ai utilisé au départ, en alternance, un peu de savon d’Alep ou de rhassoul (argile du Maroc) : ces produits moussent/crèment – psychologiquement, ça aide.
  • Si vraiment vous avez du mal, même avec le savon d’Alep ou le rhassoul, à bien étaler votre bicarbonate, alors ajoutez-y pour commencer une petite noisette de shampoing bio : cela moussera et vous permettra de mieux répartir le no-poo sans rien oublier. Attention, c’est juste pour commencer, après, on arrête !
  • Je fais du sport tous les jours et voici comment faire pour garder une tête propre malgré la transpiration : sécher ses racines après le sport en tapotant doucement le cuir chevelu à l’aide d’une serviette, laisser ensuite sécher ses cheveux à l’air libre et, une fois secs, bien brosser pour ôter le sel.
  • Je n’ai plus du tout les pointes sèches depuis que je n’utilise plus de shampoing, mais si tel était le cas pour vous, utilisez de l’huile de coco : la veille de votre lavage de cheveu, répartissez de l’huile de coco sur les longueurs des cheveux et laissez poser toute la nuit. Vous pouvez également faire un masque à base de lait de coco (celui en boîte ou carton du supermarché, oui oui !), que vous laisserez également poser une nuit. Si vous avez très peur de salir votre oreiller, recouvrez-le d’une serviette ou enrubannez vos cheveux dans un tissu fin.
  • Si vous êtes brune, n’hésitez pas à ajouter 1 càc de cacao en poudre à votre shampoing à sec, afin d’atténuer l’effet couvrant et mieux faire ressortir votre véritable couleur.
  • Attention : si jamais vous trouvez que vous avez les cheveux légèrement poisseux ou lourds après le no-poo, c’est certainement parce que votre bicarbonate n’est pas assez fin, ou que vous n’avez pas assez bien nettoyé vos cheveux avec, ou que vous ne les avez pas assez rincés ultérieurement ! Concentrez-vous sur les racines (pas les pointes, cela ne sert à rien), massez intensément avec la pâte de bicarbonate, ajoutez-en au besoin, rincez bien et, surtout, n’oubliez rien ! Au tout début, il pouvait m’arriver de découvrir une mèche collante, au niveau des racines : c’est parce que le bicarbonate n’était pas passé par là. Massez-vous la tête intensément et ne laissez pas un millimètre vous échapper !

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Le jour où j'ai arrêté de me laver les cheveux

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Comment ça marche ?

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Le bicarbonate est un produit qu’on ne présente plus, et, appliqué aux cheveux, il est un excellent soin antipelliculaire et vous permet également de débarrasser vos cheveux de tout résidu de saleté, laque ou autre produit. Les cheveux sont plus propres plus longtemps et regraissent moins vite.

Le vinaigre, grâce à son pH, va redonner un peu d’acidité au cuir chevelu : les shampoings, même bio, ont un pH supérieur au cuir chevelu, et lorsque le pH des cheveux devient trop alcalin, cela donne… des pellicules ! Le vinaigre est donc un bon anti-pelliculaire, lui aussi, en plus de rendre les cheveux particulièrement brillants et légers.

L’Ylang-Ylang est, quant à lui, le produit de choix pour les cheveux : cette huile renforce et protège le cuir chevelu, en même temps qu’elle en nourrit les bulbes. Et en plus, elle sent divinement bon ! Vous pouvez cependant facilement la remplacer par une autre huile, comme le gingembre, la lavande ou le géranium (pour plus de détails, n’hésitez pas à regarder cet article).

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Voilà, que dire de plus sinon que je ne peux que vous conseiller d’arrêter de vous shampouiner !.. J’étais réticente au départ, tout comme Tistou, et pourtant, qu’est-ce que je suis contente maintenant ! Je pensais qu’il fallait avoir les cheveux bouclés ou courts pour que cette méthode (que je n’ai pas inventée !) fonctionne : j’étais dans le faux !

Même avec ma longue chevelure, celle aux pointes grasses à toujours cacher, celle aux brins fins à protéger, celle si prompte à s’emmêler… et bien, ça marche ! Et avec la petite tignasse fine et fragile de mon amoureux, et bien, ça marche aussi ! Et c’est d’ailleurs peut-être lui qui a été le plus vite conquis… Soyez patients surtout : c’est une méthode qui fait ses preuves sur le long terme. Cela doit faire 6 mois à 1 an que Tistou et moi sommes dans le wagon du ‘no-poo’ : j’en suis à 4 semaines sans rien,  mon chéri 6 semaines environ, et très bientôt à l’eau seulement… nous ne pourrions plus revenir en arrière ! 

Edit février 2014 : j’en suis à 2 mois sans rien !

Edit avril 2014 : après plus de 4 mois sans rien, on peut dire que je suis parvenue à mon but – je n’ai plus besoin de laver mes cheveux du tout !

Je ne garantis pas que cette méthode soit adaptée à tous les types de cheveux, mais ça vaut le coup d’essayer : à bas les shampoings, vive la liberté !!!

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Pour plus d’infos, retrouvez-moi en interview spécial no-poo sur FémininBio ! 

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Alors, à votre tour ?.. 

 

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Des questions ? 

N’hésitez pas à consulter la FAQ :

No-Poo : toutes les réponses à vos questions

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3 242 réflexions sur “LE JOUR OÙ J’AI ARRÊTÉ DE ME LAVER LES CHEVEUX

  1. Je voulais juste dire aux personnes qui auraient abandonné au bout de quelques mois qu’il m’a fallu 12 à 18 mois pour avoir de beaux cheveux (bien plus beaux qu’avant quand j’utilisais du shampooing !).

    Pendant la transition ils étaient parfois gras, même malgré les shampooings à sec et toute l’attention que je leur portais pour trouver ce qui était le mieux à faire.

    Aujourd’hui je les rince juste à l’eau (en frottant un peu sous la douche, mais pas tous les jours, il y a des jours où je ne les mouille pas), je les coiffe la tête en bas (sinon ils sont tout plats et je n’ai pas de volume du tout, mais ça ça dépend des gens) et ils sont plus beaux et en meilleure santé qu’ils ne l’ont jamais été (je perds beaucoup moins de cheveux sur la brosse aujourd’hui qu’avant).

    Une personne qui me côtoie fréquemment depuis un an a largement remarqué la différence ! Donc ce n’est pas dans ma tête !🙂

    (Et certaines personnes de mon entourage qui me faisaient sans arrêt des remarques négatives sur mes cheveux ne le font plus, aussi.)

    • Merci pour tes encouragements! Depuis Avril, je lave mes cheveux une fois par semaine au rhassoul. Cet été, j’ai passé le cap du mois sans rien, sans trop de difficultés… franchement, ça allait visuellement, par contre au toucher, beurk!! L’odeur vraiment pas top non plus!! Une fois le mois passé sans rien, j’avais super hâte de les laver! Mais 5 jours après ce lavage, ils étaient aussi gras qu’avant d’arrêter les shampoings chimiques! Bon du coup je les ai relavé au bout d’une semaine…
      Pour moi, ça n’a donc surement pas marché, snif… mais je suis avant tout contente d’être plus saine des cheveux! Je me lave d’ailleurs le corps uniquement au rhassoul, du bonheur c’est tout doux! Et mes enfants aiment beaucoup « la boue de maman »🙂.
      Je continue donc à me laver les cheveux quand ils en ont besoin, tant pis pour le lavage à l’eau!! Et l’été prochain, je retenterais surement le mois sans rien et d’ici là j’ai le temps de m’informer encore et encore sur tout ce que la nature nous offre!!!🙂. Et le temps aussi de rabâcher à tout mon entourage qu’il faut cesser d’alimenter l’industrie et vivre le plus vert possible!!

    • Merci de ton commentaire « Une convaincue », c’est vrai que c’est long!
      Je fête mes un an sans shampoing et c’est vrai que cela va bcp mieux qu’au début, même si le lavage à l’eau ne suffit pas toujours à avoir une chevelure de rêve… J’espère que cela va continuer à s’améliorer! On y croit🙂

  2. Coucou! Super article merci!!! Je voulais savoir comment avoir les cheveux propres après un masque sans utiliser de shampoing du coup? Merci bisous!!!

  3. Bonjour,
    Je viens de tester le lavage au bicarbonate et en rinçant j’ai perdu quand même pas mal de cheveux… (déjà que je n’en ai pas beaucoup !). Du coup je me demande si c’est normal ou si ça ne me convient pas ? De plus je sens que j’ai le cuir chevelu un peu irrité. Niveau efficacité pas de problème en revanche, moi qui ai les cheveux gras, ils sont ressortis bien propre !
    Merci pour votre réponse😉

    • J’ai eu le même problème. J’ai toujours des cheveux qui tombent après la douche, et comme je ne me brosse normalement pas les cheveux entre les lavages, c’est normal, mais j’ai eu l’impression d’en avoir plus que d’habitude, et le cuir chevelu me démangeait un peu. Je pense qu’il faudrait essayer avec plus d’eau et moins de bicarbonate, vu que c’est efficace, on peut peut-être baisser le dosage.

  4. Bonjour!
    Vous dites de masser uniquement le cuir chevelu avec le mélange au bicarbonate car les pointes c’est pas la peine, mais après vous dites d’éviter le cuir chevelu et d’idéalement masser les cheveux tète à l’envers pour éviter que le mélange au bicarbonate soit sur le cuir chevelu mais que sur les cheveux? J’ai pas compris, sorry. Pouvez vous m’expliquez SVP car je galère avec mes cheveux mi longs, bien épais et bouclés.

    Cordialement, Claire.

  5. Bonjour!
    Est-ce que quelqu’un avec les cheveux méchés a tenté ce no-poo??
    Mes cheveux sont très secs et j’ai peur que ça ne les décape trop…
    Merci 😊

  6. Bonjour!
    Merci, il n’y a que 18 jours que je ne me suis plus laver les cheveux (après une phase d’espacements progressifs) et tout va bien. Mon compagnon qui ignore que je ne me lave plus les cheveux les trouve splendide « surtout ne change rien à tes cheveux ils sont superbes ». Je les brosse deux à trois fois par jour et à chaque fois je lave la brosse à l’eau avec du bicarbonate. Je croise les doigts, il faut que cela dure!
    L’alouette violette

  7. Ping : Des cheveux au régime bio? – Groseille Bio

  8. Ping : [No Poo #1] J’arrête le shampoing ! Pourquoi se mettre au no poo ? Comment bien débuter ? | Cuisine végétalienne & Cosmétiques naturels

  9. Coucou! Superbe article!
    Une amie m’à parlé en août d’arrêter le shampoing et comme je suis dans une démarche zéro déchet et réduction au max des produits dont on n’à pas forcément besoin, j’ai adhéré tout de suite!
    Chanceuse avce ma tignasse raide et forte, j’en suis à 9 semaines sans shampoing, en n’étant pas passée par une phase trop grasse non plus. Je me rince les cheveux à l’eau claire de temps en temps, ce qui leur redonne aussi un peu de volume.
    J’adore!!! Une brosse et c’est tout!

    Et comme ton article me plaît et donne d’autres astuces pour mes copines qui n’ont pas mes cheveux, je partage!

  10. Bonjour
    J’ai 52 ans. Je fais des couleurs depuis de nombreuses années pour couvrir mes cheveux blancs. Une couleur qui se rapproche le plus possible de ma couleur naturelle: le châtain foncé. Mais ce n’est pas tout il y a à peine 3 ou 4 mois j’ai voulu éclaicir au maximum mes cheveux. Alors ma coiffeuse me fait des mèches et me patine les cheveux. Je veux obtenir un blond californien. Les mèches je vais en faire à chaque passage chez la coiffeuse. Dans ces conditions, votre méthode pourra marcher pour moi?

  11. Ping : J’ai testé pour vous… tout pour vos cheveux – ClaireEnergie

  12. Bonjour
    Oui mais comment faire quand on à les cheveux bouclés ? On ne peut pas les brosser quand il sont sec…je les brosse que quand il sont mouillés😦

  13. J’ai les cheveux terriblement vite gras je v essayer tout d abord le bicarbonate je m’en fou que ça mousse ou pas mais marre d’avoir les cheveux dégueu comme Si je les avais pas lavée depuis 6 mois j’espère de bon résultat merci d’avance aurelie

  14. Hello !
    Je suis ton blog depuis plusieurs années maintenant, j’avais bien vu ce topic depuis longtemps mais je n’avais jamais réussis à me lancer avant cette année … c’est chose faite !😀
    Je rencontre néanmoins quelques soucis, j’ai arrêté d’utiliser des shampoings et après shamp. conventionnel/industriel depuis plusieurs paires d’années (en passant aussi d’un lavage tous les 2 jours à tous les 4/5 jours depuis plusieurs années), j’utilisais alors des produits dits plus naturels (produits bio) mais je n’ai jamais été 100% satisfaite du résultat (sauf sur un shampoing mais qui s’est avéré testé sur les animaux donc je l’ai arrêté).
    Depuis environ 8 mois je n’utilisais que du rhassoul, j’ai adoré le résultat sur mes cheveux (plus doux, moins « en vrac », etc) mais je devais quand même me laver 2x/semaines, j’ai essayé moins mais honnêtement après 4 jours mes cheveux sont gras (les 2/3 premiers jour ça va mais c’est le 4ème jours qui est critique, j’avais déjà ce nombre de jour en utilisant des shampoings) parfois j’utilise de la poudre pour rallonger sur 5 jours parfois non.
    J’ai aussi au bout de 2 jours voir avant des boutons de sébums (j’imagine que c’est ça) sur mon cuir chevelu, avec parfois juste l’apparition du croutes… Avec le rhassoul j’en ai beaucoup moins mais toujours un peu.
    Sais tu d’ou viennent ces boutons (qui ne gratte pas) ?

    J’ai voulu tenter la méthode que tu proposes en ajoutant du rhassoul dans le bicarbonate + vinaigre pour le rinçage (je n’ai par contre pas eu le courage de ne pas laver pendant 1 mois mes cheveux … ils seraient littéralement plein d’huile et socialement c’est trop pour moi).
    J’ai utilisé cette méthode, la aussi 2x/semaine et ai été suuuuuper contente du résultat qui était encore mieux qu’avec juste le rasshoul, j’avais aussi moins rapidement des croûtes sur le cuir chevelu et en moindre quantité !
    Seul hic, je trouvais que lors du lavage je perdais plus de cheveux (le double ou triple je dirais) et qu’après 1 mois d’utilisation de cette méthode mes cheveux devenait très gras super rapidement (2/3 jours après). Je suis donc retourné au rhassoul mais j’aurais aimer comprendre pourquoi cette réaction à eu lieu ?
    Une amie qui fait cette méthode m’a parlé qu’elle a eu ça au début, sur certaine vidéo de personne qui en parle (celle ci par exemple à 4min https://www.youtube.com/watch?v=h3RsaYn_KW0) on entend que c’est une réaction normal du corps, pour le coup je suis assez septique et aimerait avoir ton avis🙂

    Merci d’avance pour tes conseils et ta réponse, désolée ce fut un groos pavé !

    • Bonjour Salomé,
      Je me permets de te répondre parce que je pense avoir une piste de réponse pour toi.
      Ca fait 6 mois que je n’utiluse plus de shampoing industriel. Je me lave les cheveux avec bicarbonate tous les 15 jours environ.
      J’ai eu le même genre de croute de sebum sur le cuir chevelu, qui se décollent et font comme les pellicules… Pas top!
      Ma coiffeuse m’a expliqué que le bicarbonate pouvait ne pas nettoyer assez certains cuirs chevelu, qui accumule du sébum, fait des croutes/pellicules, « étouffe » le cheveu et les fait tomber….
      J’ai donc fait deux shampoings bio l’un a la suite de l’autre pour bien nettoyer. Et c’est reparti!!!! Plus de pellicule, plus de cheveux qui tombent. Et je n’ai pas du tout perdu le benefice des 6 mois de no-poo, mes cheveux ne regraissent pas plus vite.

  15. Bonjour !
    Je suis vraiment tentée par cette méthode mais je voulais savoir si au lieu d’utiliser du bicarbonate pour laver les cheveux on pouvait aussi utiliser de la poudre de chikakai ou une décoction de noix de lavage?
    Merci d’avance pour votre réponse!

  16. Bonjour Ophélie, Ca y est je me lance! A la base plus par curiosité que par conviction mais j’avoue que les photos des chevelures des adeptes du no-poo m’ont convaincu d’essayer. Après une semaine sans lavage (je ne me lavais les cheveux auparavant que deux fois par semaine, je viens de faire le non shampooing au bicarbonate et vinaigre et c’est dingue, mais non seulement mes cheveux me semblent plus propres que jamais mais en plus ils n’ont jamais été aussi doux ! Je vais essayer de tenir 10 jours sans en faire d’autre!
    Par contre, j’ai acheté une brosse en poils de sanglier mais j’ai énormément de mal à me brosser avec car cela rend mes cheveux extrêmement électriques, alors ils s’emmêlent au fur et à mesure que je démêle… Ma brosse précédente était une simple avec des piques en metal, est-ce un problème de continuer avec?
    Merci pour tout ces partages!

  17. Bonsoir Ophélie,moi ça fais environ 1 an que j’utilise du shampooing low-pow(LiveClean)et du shampooing pour bébé,j’ai déjà essayée le bicabornate de soude mais ça ne donne aucuns bon résultats pour moi,j’utilise un oeuf(je ne suis pas végétalienne désolé,malgré qu’une à 2 fois par semaine,je ne mange ni produits laitiers,ect)et là cette semaine(je me suis laver les cheveux jeudi le 3 novembre(shampooing pour bébé)et ils sont encore propres,alors au prochain lavage je pensais utiliser de l’argile grise.

    Est-ce une bonne idée??
    Merci Julie.

  18. Ping : Je fais ce que je veux… Avec mes cheveux ! | Aggie AKA Mam'

  19. Bonjour,

    J’ai des cheveux colorés, permanentés et fins. Dois je me peigner les cheveux tous les jours?si oui comment m’y prendre pour ne pas casser mes boucles?? Et si elles deviennent sèches?comment entretenir mes boucles tout en espacant les shampooings? Pour l’instant je suis à 1 shampooing (shampooing bio acheté en biocoop) tous les 4 jours et je ne me les peignent que le jour du shampooing. Comment procéder du coup?

    Merci pour ton aide
    Gwladys!

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