LE JOUR OÙ J’AI ARRÊTÉ DE ME LAVER LES CHEVEUX

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Bonjour, je m’appelle Ophélie et je ne me lave pas les cheveux.

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Le jour où j'ai arrêté de me laver les cheveux

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Sujet sensible.

Je vous imagine déjà, un petit air de dégoût au visage, mi-intrigués, mi-écœurés, en train d’essayer de vous imaginer l’état de ma chevelure et de plaindre inconsciemment l’homme de ma vie.

Bon, je tiens à vous rassurer : mes cheveux sont propres, ils sentent bon et même mon chéri ne se lasse pas d’y passer la main. Ça vous va ?

Et si je vous explique mes motivations et ma démarche, on est toujours amis ?..

Vous n’en avez jamais eu assez, vous, de voir sans cesser vos cheveux regraisser à peine le premier shampoing réalisé ? De supporter ces racines toutes grassouillettes, luisantes à s’en rendre phosphorescentes dans l’obscurité ? Cette tignasse raplapla sitôt le lendemain arrivé et que vous tentez vainement de cacher derrière un élastique bien serré ou un gros bandeau sévèrement noué ? Et c’est sans compter les pointes ! Vous savez, ces foutues pointes qui n’en ont pas fini de sécher et de finir en branches de râteau, à force d’être raclées à grand renfort de shampoo-après-shampoo-baume-éclatant-coloration-béton-crème-à-défrisotter-huile-de-foie-de-morue-kératinée ?

Et bien moi, à un moment, j’ai dit STOP.

J’en ai eu assez. Assez de claquer de l’argent dans des produits qui semblaient faire plus de mal à mes cheveux que de bien. Assez de passer une heure dans la salle-de-bain sitôt la séance de sport écoulée. Assez de ne pas aller à la piscine parce que je ne savais que trop dans quel état serait mon scalp à la sortie d’un bain prolongé dans l’eau chlorée. Assez de griller sèche-cheveux sur sèche-cheveux. Assez de me les peler quand le dernier décida de rendre son âme à Dieu (mauvaise idée quand le chauffage de l’appart peine à lutter contrer les -10°C dehors). Bref, tout simplement assez d’allouer autant de temps et d’argent à une partie de mon corps d’une importance, somme toute, non vitale, et d’utiliser des produits ni bons pour ma santé, ni pour la planète.

Alors, un jour, j’ai décidé de tout arrêter.

Et vous savez quoi ?

Ça a l’air de marcher.

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Pour quelles raisons se passer de shampoing ?

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  • Les shampoings et autres produits capillaires n’ont, pour la plupart, rien de naturel : prenez la première bouteille de shampoing (non biologique) qui est à votre portée, et lisez le détail des ingrédients : hmm… sulfates, silicones, alcool, parabens… tous ces produits qu’on retrouve sur la liste des Cosmétoxics, des produits au mieux irritants et allergènes, au pire perturbateurs endocriniens et cancérogènes.
  • Ces produits ont souvent tendance à abîmer le cuir chevelu : vous n’avez jamais remarqué que, plus vous vous lavez les cheveux, plus ils semblent se salir vite ? Les shampoings respectent la stratégie d’incitation à la consommation à la lettre, et ceci a une raison : quand on se shampouine les cheveux, les produits agressifs contenus dans les shampoings ôtent le sébum (= huile naturellement produite par le corps) nécessaire à la protection du cuir chevelu. Résultat ? Et bien, pour compenser, notre corps va en produire beaucoup plus ! Welcome racines grasses… et pointes sèches, puisque le sébum n’a pas l’occasion d’être réparti sur les longueurs.
  • Shampoings, après-shampoings, baumes protecteurs, soins régénérants, huiles hydratantes… tout cela a un coût : ces produits coûtent cher. Et ils coûtent d’autant plus cher qu’on se fait souvent avoir par les sirènes des grandes marques ou se laisse convaincre par son gentil coiffeur – qui place fidèlement ses sponsors – qu’on ne saurait vivre sans le dernier conditioner de chez Grasnier ou l’incroyable baume enjolivant de chez Jacques (Julian ?) Assanges. 
  • Ces produits sont mauvais pour l’environnement : non seulement ils contiennent des composés extrêmement polluants, mais ils sont tous contenus dans du plastique (oups, j’ai parlé de PET ou de BPA ?..) et que dire des litres l’eau gâchée à chaque shampoing ?

Bref, voilà un paquet de bonnes raisons, en plus de la flemme personnelle, pour arrêter de vous shampouiner la tignasse. J’avais, tout comme vous, de gros doutes… surtout avec ma chevelure à la Raiponce, lisse, raide et très longue (70 cm,), et pourtant…

Croyez-moi, les résultats sont épatants.

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Le jour où j'ai arrêté de me laver les cheveux

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Comment procéder ?

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Arrêter de se laver les cheveux ne se fait pas du jour au lendemain, surtout si vous êtes un habitué du Head&Shoulder chaque jour avant le petit-déjeuner, et que vous n’imagineriez pas sortir sans le cheveu lavé. Il faut procéder avec patience et sans se décourager.

  1. Pour les addicts de la mousse chimique, il faut commencer par espacer les shampoings. C’est primordial : si vous vous lavez les cheveux tous les jours, faites-le tous les deux jours ; si c’est deux fois par semaine, essayez de ne le faire qu’une fois tous les 5 jours, etc. Attendez d’avoir bien espacé (au min. 1 semaine) pour passer à l’étape 3.
  2. Ensuite, brossez-vous les cheveux : certains vous diront d’utiliser une brosse en poils de sanglier… honnêtement, j’ai une brosse en bois en poils synthétiques et ça marche très bien aussi ! Brossez-vous les cheveux chaque matin pendant 2 à 3 minutes, du sommet du crâne jusqu’aux pointes et dans tous les sens (tête en bas…) : il s’agit de répartir le sébum sur toutes les longueurs. Je vous conseille par la suite de laver votre brosse tous les jours : on enlève tous les petits poils au peigne, et on frotte à l’eau avec un peu de bicarbonate ou du savon, rien de plus simple. Bon, bien sûr, si vous n’avez que 5 mm sur le caillou, sautez cette étape. Si vous avez également les cheveux bouclés et peur d’une coupe à la Jackson 5, démêlez vos cheveux avec un peigne en bois et mouillez-vous les cheveux après le peignage/brossage pour reformer vos boucles.
  3. Supprimez votre shampoing et n’utilisez plus que mon super produit de lavage naturel (recette plus bas) : c’est ce qu’on appelle le ‘no-poo’ (pour ‘no-shampoo’). Certaines personnes préconisent un lavage à l’eau pure seulement, mais je pense que lorsqu’on sort à peine des shampouinages biquotidiens, c’est psychologiquement infaisable. Tandis que ma recette miracle, et bien, elle fonctionne comme un vrai shampoing, mais exit tous les inconvénients : que des bénéfs, je vous dis !
  4. L’étape la plus difficile… ne vous lavez pas les cheveux pendant 1 mois. Oui, je sais, c’est presque impensable, mais pour vous aider, faites des shampoings à sec : pour cela, pas besoin d’aller en acheter au prix fort, il vous suffit simplement de fécule (de maïs par exemple, la ‘Maïzena’) ou bien d’argile verte (ce n’est pas une invention, la fécule est d’ailleurs souvent l’ingrédient n°1 des shampoings à sec !). Répartissez-en 1 càc sur le haut des longueurs puis brossez bien : votre chevelure sera comme neuve ! Vous pouvez également profiter d’une longue période en solitaire : j’ai de mon côté profité des vacances ! Je ne sais pas pour vous, mais chez moi, le sel marin donne un côté ondulé et un peu sauvage à ma tignasse d’écolière, alors un shampoing de plus ou de moins… on n’y voit que du feu ! 
  5. Et après ? Brossez-vous les cheveux tous les jours, lavez-les avec mon produit naturel une fois toutes les 3 à 4 semaines, puis de moins en moins souvent et tout simplement à l’eau !

Et, tout de suite, la recette magique…

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Le jour où j'ai arrêté de me laver les cheveux

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La recette du no-poo

 
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Ce qu’il vous faut : 
  • du bicarbonate de soude/sodium alimentaire                                                 (impérativement extra-fin – pas en cristaux !)
  • du vinaigre de pomme/cidre (ou du jus de citron)
  • (opt.) de l’huile essentielle d’Ylang-Ylang

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Procédé : 

  1. Mélangez 2 CàS de bicarbonate (1 CàS seulement si vous avez les cheveux courts) dans un tout petit fond d’eau : vous obtenez une pâte plus ou moins liquide (à vous d’en rajouter ou non, c’est selon vos préférences).
  2. Mouillez-vous bien les cheveux et procédez ensuite avec la pâte obtenue comme un shampoing traditionnel. Attention, il faudra vous y faire : ça ne mousse pas ! Massez votre cuir chevelu avec de petits mouvements circulaires, passez entre chaque mèche, de sorte à ne rien oublier. Le plus simple est de le faire la tête en bas pour viser les cheveux, et non directement le cuir chevelu. Eviter les longueurs et les pointes qui n’ont pas besoin d’être récurées à chaque passage à l’eau.
  3. Rincez-vous ensuite bien les cheveux.
  4. Dans un petit verre, versez 2 CàS de vinaigre de pomme et ajoutez de l’eau, froide de préférence (plus ou moins, vous allez voir ce que vous préférez au fur et à mesure). Ajoutez 2 à 3 gouttes d’HE d’Ylang-Ylang.
  5. Versez le vinaigre dilué doucement sur vos cheveux, laissez ruisseler les longueurs, ne massez pas le crâne. Répartissez bien (attention les yeux, ça pique !)
  6. Au choix : rincez abondamment après avoir attendu 2-3 minutes, ou bien rincez brièvement. Pour ma part, je passe un tout petit peu d’eau encore, mais je ne rince quasiment pas. Rassurez-vous : l’odeur de vinaigre disparaît très rapidement !
  7. Et voilà le travail !

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Mes astuces :*
  • Je me brosse les cheveux à sec, avant de faire mon shampoing : en effet, lorsqu’ils sont mouillés, les cheveux gonflent et deviennent plus fragiles et cassants – le meilleur moyen pour s’arracher la moitié du crâne !
  • Vous pouvez sans souci vous passer les cheveux uniquement à l’eau pendant et après la période de transition.
  • J’ai utilisé au départ, en alternance, un peu de savon d’Alep ou de rhassoul (argile du Maroc) : ces produits moussent/crèment – psychologiquement, ça aide.
  • Si vraiment vous avez du mal, même avec le savon d’Alep ou le rhassoul, à bien étaler votre bicarbonate, alors ajoutez-y pour commencer une petite noisette de shampoing bio : cela moussera et vous permettra de mieux répartir le no-poo sans rien oublier. Attention, c’est juste pour commencer, après, on arrête !
  • Je fais du sport tous les jours et voici comment faire pour garder une tête propre malgré la transpiration : sécher ses racines après le sport en tapotant doucement le cuir chevelu à l’aide d’une serviette, laisser ensuite sécher ses cheveux à l’air libre et, une fois secs, bien brosser pour ôter le sel.
  • Je n’ai plus du tout les pointes sèches depuis que je n’utilise plus de shampoing, mais si tel était le cas pour vous, utilisez de l’huile de coco : la veille de votre lavage de cheveu, répartissez de l’huile de coco sur les longueurs des cheveux et laissez poser toute la nuit. Vous pouvez également faire un masque à base de lait de coco (celui en boîte ou carton du supermarché, oui oui !), que vous laisserez également poser une nuit. Si vous avez très peur de salir votre oreiller, recouvrez-le d’une serviette ou enrubannez vos cheveux dans un tissu fin.
  • Si vous êtes brune, n’hésitez pas à ajouter 1 càc de cacao en poudre à votre shampoing à sec, afin d’atténuer l’effet couvrant et mieux faire ressortir votre véritable couleur.
  • Attention : si jamais vous trouvez que vous avez les cheveux légèrement poisseux ou lourds après le no-poo, c’est certainement parce que votre bicarbonate n’est pas assez fin, ou que vous n’avez pas assez bien nettoyé vos cheveux avec, ou que vous ne les avez pas assez rincés ultérieurement ! Concentrez-vous sur les racines (pas les pointes, cela ne sert à rien), massez intensément avec la pâte de bicarbonate, ajoutez-en au besoin, rincez bien et, surtout, n’oubliez rien ! Au tout début, il pouvait m’arriver de découvrir une mèche collante, au niveau des racines : c’est parce que le bicarbonate n’était pas passé par là. Massez-vous la tête intensément et ne laissez pas un millimètre vous échapper !

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Le jour où j'ai arrêté de me laver les cheveux

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Comment ça marche ?

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Le bicarbonate est un produit qu’on ne présente plus, et, appliqué aux cheveux, il est un excellent soin antipelliculaire et vous permet également de débarrasser vos cheveux de tout résidu de saleté, laque ou autre produit. Les cheveux sont plus propres plus longtemps et regraissent moins vite.

Le vinaigre, grâce à son pH, va redonner un peu d’acidité au cuir chevelu : les shampoings, même bio, ont un pH supérieur au cuir chevelu, et lorsque le pH des cheveux devient trop alcalin, cela donne… des pellicules ! Le vinaigre est donc un bon anti-pelliculaire, lui aussi, en plus de rendre les cheveux particulièrement brillants et légers.

L’Ylang-Ylang est, quant à lui, le produit de choix pour les cheveux : cette huile renforce et protège le cuir chevelu, en même temps qu’elle en nourrit les bulbes. Et en plus, elle sent divinement bon ! Vous pouvez cependant facilement la remplacer par une autre huile, comme le gingembre, la lavande ou le géranium (pour plus de détails, n’hésitez pas à regarder cet article).

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Voilà, que dire de plus sinon que je ne peux que vous conseiller d’arrêter de vous shampouiner !.. J’étais réticente au départ, tout comme Tistou, et pourtant, qu’est-ce que je suis contente maintenant ! Je pensais qu’il fallait avoir les cheveux bouclés ou courts pour que cette méthode (que je n’ai pas inventée !) fonctionne : j’étais dans le faux !

Même avec ma longue chevelure, celle aux pointes grasses à toujours cacher, celle aux brins fins à protéger, celle si prompte à s’emmêler… et bien, ça marche ! Et avec la petite tignasse fine et fragile de mon amoureux, et bien, ça marche aussi ! Et c’est d’ailleurs peut-être lui qui a été le plus vite conquis… Soyez patients surtout : c’est une méthode qui fait ses preuves sur le long terme. Cela doit faire 6 mois à 1 an que Tistou et moi sommes dans le wagon du ‘no-poo’ : j’en suis à 4 semaines sans rien,  mon chéri 6 semaines environ, et très bientôt à l’eau seulement… nous ne pourrions plus revenir en arrière ! 

Edit février 2014 : j’en suis à 2 mois sans rien !

Edit avril 2014 : après plus de 4 mois sans rien, on peut dire que je suis parvenue à mon but – je n’ai plus besoin de laver mes cheveux du tout !

Je ne garantis pas que cette méthode soit adaptée à tous les types de cheveux, mais ça vaut le coup d’essayer : à bas les shampoings, vive la liberté !!!

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Pour plus d’infos, retrouvez-moi en interview spécial no-poo sur FémininBio ! 

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Alors, à votre tour ?.. 

 

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No-Poo : toutes les réponses à vos questions

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3 195 réflexions sur “LE JOUR OÙ J’AI ARRÊTÉ DE ME LAVER LES CHEVEUX

  1. Bonjour Karine
    Moi je suis à 1 shampooing par semaine + 1 shampooing sec et surtout 1 foulard pour le jour qui précède le shampooing sec ! (en moins d’1 mois, passée d’un shampooing tous les 2 jours à 1 par semaine)

    j’ai juste quelques questions afin de bien comprendre ton processus.
    Pour commencer, as-tu fais ton shampooing comme prévu après le 1er mois écoulé ?
    Durant ce mois tes cheveux n’ont jamais été gras ?
    Lorsque tu dis que tu rinces tes cheveux à l’eau froide, peux-tu être plus précise stp ? Tu le fais après un shampooing ou pas ? sinon quand le fais-tu quelle est la fréquence ?

    Pour ma part, le shampooing au BDS je ne le fais qu’1 fois par mois et sinon je me sers de ghassoul ou autres poudre anti sébum. Ceci étant parce que je n’ai encore espacé que d’1 semaine
    je me demandais juste si je ne pouvais pas les rincer à l’eau pour qu’ils puissent tenir plus longtemps
    du genre 1 shampooing ensuite lorsque cela devient critique je les passe sous l’eau et ensuite lorsque cela redevient critique je fais mon shampooing sec magique et encore un rinçage avant de faire enfin un lavage .

    Bref, je bosse dans un bureau de style et les cheveux gras ne sont pas à la mode !!
    c’est pourquoi si je trouvais une alternative au foulard ce serait cool

    juste pour être certaine, a vous écouter vos cheveux sont devenu gras au début et sans rien faire de plus cette graisse est partie!
    Dites moi que je me trompe !

  2. Ping : Témoignage : Le No-Poo convient-il aussi aux enfants ? – Le No-Poo Challenge

  3. Bonjour Marina,
    Félicitations pour ces changements d’habitude. Pour répondre à vos questions, je vous dirais que, dans deux jours, ça fera un mois exactement que je n’ai pas lavé mes cheveux. La dernière fois, c’était avec un shampoing bio complètement naturel. Voilà pourquoi je n’avais pas cru nécessaire de laver ma chevelure à nouveau avec le shampoing maison au bicarbonate de soude lorsque je me suis sentie prête à commencer la phase de transition vers le « no-poo ». Depuis, je mouille simplement mes cheveux à l’eau froide sous la douche après les avoir bien brossés et je masse mon cuir chevelu durant cette opération. Je ne les lave pas : je ne fais que les passer à l’eau claire chaque jour. Je brosse mes cheveux deux ou trois fois par jour avec une brosse en bois et en bambou (pour le massage du cuir chevelu) puis avec une autre en poils de sanglier (pour la brillance). Je lave aussi ces accessoires comme on nous le suggère une fois par jour. Je n’ai jamais eu besoin de faire de shampoing sec. Il faut dire aussi que j’ai des mèches dans les cheveux, ce qui leur donne du corps et évite peut-être qu’ils soient trop gras. Je ne compte bien sûr pas refaire des mèches : j’opterai peut-être plutôt pour le henné si ma couleur naturelle me semble trop terne. J’observe mes cheveux redevenir naturels. Je ne peux pas dire que mes cheveux ont été gras. Je trouvais qu’ils sentaient un peu le fond de tête au début, mais ce n’est plus le cas maintenant. Après tout, nos cheveux ont leur propre odeur et cela n’est pas désagréable ou répugnant. C’est juste normal. En terminant, je suis passée dernièrement chez ma coiffeuse juste pour faire tailler ma frange. Elle n’en revenait pas de voir à quel point mes cheveux étaient beaux. On a constaté que l’on avait un peu la même coupe, mais elle a précisé qu’il lui avait fallu beaucoup de travail et de produits coiffants pour arriver au même résultat que moi. En voyant son air songeur avant mon départ, je lui ai laissé l’adresse de ce blog qu’elle s’est empressée de noter.
    Voilà, j’espère avoir répondu à vos interrogations.

  4. Ping : Pérégrinations capillaires – Communauté Zéro Déchet d'Orléans

  5. Ping : Ces trucs de beauté naturels que je ne ferai pas - Rhapsody in Green

  6. Bonjour , je viens de lire l’article sur le No Poo et je souhaitais savoir si aujourd’hui vous êtes toujours adepte?
    Merci de votre retour

  7. Bien le bonjour:)

    Je me suis lancée dans le no-poo, et suite à de nombreuses lectures, j’avais entendu dire qu’il était bon de ne pas refaire de shampoing tant que le sébum ne s’est pas évacué.
    J’ai en effet lu plusieurs témoignages disant qu’un jour, comme par magie, le sébum s’en était allé et laissait des cheveux beaux, lisses et soyeux, et ce même sans ne no-poo ni rien.
    Je ne me suis pas lavé les cheveux depuis le 25 Mars, et je les brosse religieusement tous les jours, je nettoie ma brosse, et je les rince à l’eau claire seulement les jours de sport ou de grande transpiration.

    Je n’ai vu aucune amélioration, j’ai toujours les cheveux extrêmement gras, et depuis une semaine j’ai même des pellicules.
    Dois-je persévérer ?

    • Bonjour,
      j’ai commencé le « no poo » à la même date que vous (fin mars). Je me brosse bien les cheveux tous les jours, lave ma brosse. Seulement, j’ai fait des shampoing au bicarbonate de soude et rincage vinaigre de cidre toutes les 2 à 3 semaines (au lieu d’un shampoing « moussant, industriel » 1 fois par semaine auparavant).
      Le sébum ne peut pas disparaître par magie. Il faut y aller progressivement quand même…
      Je ne pourrais plus revenir en arrière maintenant, c’est le bonheur!!!!
      Oui mes cheveux sont un peu gras au bout de 10 jours, mais un petit shamp sec fait l’affaire!

  8. Ping : Dans ma salle de bain | Une indiscrétion

  9. Ping : No-poo – La vie en couleurs

  10. Bonjour
    Merci pour ce partage intéressant et tentant! Entièrement d accord au sujet de tous ces produits non naturels. Mais il doit y avoir une alternative naturelle non? En plus des shampooings bio

    Juste une remarque avant ma question: « je ne me lave plus les cheveux » : en fait je m attendais vraiment à ce qu il n y ait pas de soin à part un brossage de cheveux. Et finalement si, avec « le produit miracle » (je fais juste part du décalage entre ce à quoi je m attendais et ce que je lis, sans critique ni jugement)

    Maintenant ma question:
    J ai 36 ans et les cheveux longs, plutôt secs et frisés ondulés bouclés je ne sais pas trop. Je me lave les cheveux une fois pat semaine ou toutes les 2 semaines pas besoin de plus avant qu ils ne deviennent gras ou que les boucles soient moches et donc besoin de laver et démêler. Je ne les brosse jamais sinon plus de boucles! Enfin j utilise un demelant avec paraben et tout et tout de cata, le seul que j ai trouvé hélas qui me permet d avoir des cheveux démêlés vite sans que ca fasse mal ou que j y passe trop de temps (6min pour shampoing et apres shampoing rinçage)
    Bref! Comment appliquer ta méthode s il faut brosser chaque jour? Je n aurai plus de boucles; à moins de mouiller peut être les cheveux après (mais au final ca me prendrait plus de temps que mon shampiing hebdo)
    Comment font celles aux cheveux bouclés?
    Merci! Celine

  11. Ping : Nouveau défi : le no-poo !

  12. Effectivement, je me suis également « désintoxiquée » progressivement en commençant par arrêter tout après-shampoing, adopter shampoing bio ( ça mousse bien moins ) et espacer les lavages. J’en suis à un shampoing par semaine. Le truc, je ne sais pas si c’est rapport à ces changements, mais j’avais commencé à avoir quelques cheveux blancs et depuis plus rien (1 an) après:) Plutôt une très bonne nouvelle

  13. Bonjour!
    Je viens de lire l’article sur le no poo et je pense m’y lancer. Par contre j’ai une question, pour le séchage des cheveux, peut-on utiliser le sèche-cheveux ou vaut-il mieux les laisser sécher à l’air libre?
    Merci d’avance.

    • Bonjour Christelle,
      Après 2 ans de pratique et du water only deux fois par semaine depuis quelques mois, j’utilise le sèche cheveux ou je les laisse sécher à l’air l’été. Dans tous les cas, un solide brossage (je compte 50 d’un côté,50 de l’autre et 50 à l’envers) vient redonner le volume à l’ensemble.
      Bon courage,
      Caroline

  14. Ping : Se laver les cheveux au naturel – CULTIVONS NOTRE JARDIN

  15. Bonjour Antigonexxi,

    Cela fait déjà 1 an que je lave mes cheveux 1fois par semaine je pense qu’il est temps de passer à 2 semaines et bientôt le mois sans lavage.
    Merci pour ta petite recette, j’ai exactement les ingrédients recommandés. Qu’est ce que c’est cool d’être une naturista, les filles et leurs milles soins/baumes/après shampoings doivent tellement s’ennuyer:)

    Des bisous.

  16. Bonjour!
    J’ai une petite question du coup comment fait-on chez les coiffeurs si ils nous lavent les cheveux alors qu’on ne se les lavent plus du tout ? Il faut recommencer le processus à zéro ?
    Je voulais peut être essayer Mais j’ai du psoriasis et je travaille dans l’esthétique du coup avoir les cheveux gras dans mon métier c’est très mal vu … Je ne sais plus trop quoi faire pour me débarrasser de mon psoriasis alors je suis un peu prête à tout !
    J’utilise pour l’instant un shampooing doux bioderma et un shampooing (sebiprox) spécifique pour le psoriasis. J’essaye de me laver les cheveux que 2 fois par semaine Mais en période de crises de démangeaisons je me sens obligée de les laver pour qu’on voit moins les plaques … Je cherche une solution efficace et si possible assez naturelle tant qu’à faire alors je me dis pourquoi pas essayer Ca !

    Merci de nous faire partager ton expérience ! 😉

  17. Ping : Shampoing solide (objectif zero dechet) | Petite Fée Production

  18. Bonjour et bravo pour tout ce que vous faites, c’est génial !!!
    J’ai donc commencé le no poo … après facilement 8 jours sans shampoing, j’ai décidé de passer au bicarbonate de soude et au vinaigre de pommes en rinçage.
    J’ai les cheveux longs ( bas du dos !!!) et oui, ils ont été lavés et bien lavés mais par contre, ils sont complètement impossibles à coiffer …rêches, font plein de noeuds, comme de la paille … heureusement que je fais une tresse pendant la journée alors je ne galère que le matin …
    Est ce que cela va passer au fil des shampoing ou pas du tout ?
    … j’aurais peut-être dû rincer comme il faut la solution avec le vinaigre de pommes ???
    OU selon vous, pourquoi mes cheveux sont-ils dans cet état-là ???

    Merci beaucoup pour votre réponse et à bientôt !:-)

    • À mon avis tes cheveux sont secs! de bons bains d’huile leur feraient probablement un grand bien.

      essaie l’huile de coco, sur les mèches pendant une journée ou une nuit, juste avant de les laver. ça devrait t’aider énormément! moi ça m’avait fait un bien fou. ya plein d’autre sorte d’huile que tu peux utiliser aussi, mais c’est celle que j’utilise!

    • Bonjour!
      Idem pour moi, très difficile de me déméler les cheveux. Je ne fais pas mon schamping au bicarbonte mais au rhassoul, depuis 2 mois, une fois apr semaine. Je les demele et 2 minute après je ne peux pas passer mes doigts dedans, ça coince! C’est assez pénible. Mes cheveux sont par ailleurs beaux depuis le rhassoul. Mais ne pas pouvoir les démeler, c’est pénible! J’ai essayé un masque de coco avant le lavage, comme le dis Rosalie, mais ça ne change rien. Je suis donc à la recherche d’un démélant naturel… je fais mes tests en ce moment (lait avoine et aloe vera), c’est plutot mieux! Je vais essayer maintenant avec lait avoine et huile amande douce, car l’aloe vera fait un peu comme un gel au final (d’ou son nom surement :-D), du coup, si on brosse pas tout de suite après l’avoir appliqué (comme moi ce matin!), et bien ca ne se démèle pas mieux! Mais bon, c’est pas mal aussi, je n’ai donc pas brossé ce matin, mes cheveux sont pas démélés mais j’ai une belle coupe!
      Tiens moi au courant deva si tu trouves une solution! Je ne manquerais pas de revenir vers ce site pour mon démélant, quand il sera au point😉
      Bises à toutes et tous!

      • Bonjour,
        J’ai commencé à me laver les cheveux avec de la poudre de shikakai. J’étais assez sceptique car j’ai les cheveux qui ont tendance à s’emmêler et sont très durs à coiffer sans un bon après-shampoing. Résultat: je laisse poser la poudre 10 min maximum et en rinçant mes cheveux se démêlent très facilement et ils sont tout doux. Par contre j’ai dû mal à espacer les shampoings pour l’instant!

  19. Ping : Le No-Poo: pas de shampoing industriel – Paresse Gourmande

  20. Ping : Mes cheveux sans shampoing depuis 5 mois et demi!! – La Mère Veilleuse

  21. Bonsoir, j’ai 16 ans et j’en ai ras le bol de me laver les cheveux minimum 2 fois par semaine parce qu’il deviennent gras rapidement!! Je vais essayer de me laver les cheveux au vinaigre etc… comme dis vu que depuis un mois je n’ai fais aucun lavage en prévision. J’ai cependant quelques questions…
    •J’ai une coloration rouge temporaire et j’aimerai savoir si ma couleur risque quelque chose?
    •J’ai prévu d’aller me couper les cheveux d’ici 1-2 semaines mais la coiffeuse risque forcément de me laver les cheveux au shampoing… Est-ce qu’il faudra que je reparte du début?
    Et la dernière question:)
    • Où peut-on acheter les huiles essentiel? J’ai des huiles essentiel mais à mettre au dessus des bougies pour parfumer l’appartement et je penses pas que ce soit les mêmes… 😅
    Merci milles fois au adeptes du no-poo qui me répondront!

  22. Ping : J'ai testé: # Le No-Poo - AF NEWS

  23. Ping : Le NoPoo en 3 étapes - Départ Nature

  24. Ping : No-poo ou comment espacer ses shampooings

  25. Ping : Pourquoi et comment arrêter d’utiliser les shampoings conventionnels ? | Toute Mimi

  26. Bonjour,
    Merci pour cet article très complet qui me donne envie de me lancer dans l’aventure ! Et puis toutes ces photos de belles chevelures, ça donne envie !
    Tout semble bien clair mais j’ai tout de même une question au sujet du mois « sans rien ». Est-ce que c’est sans rien du tout ou est-ce qu’on peut faire lavage et l’eau et shampoing sec ? J’en suis à un shampoing tous les 6 jours et j’utilise un shampoing bio sans sulfate, je pensais profiter des congés d’été pour attaquer la phase sans rien !

  27. Ping : J’ai testé… mon LOW POO – Chroniques O'Contestiques

  28. Bonjour,
    Cela fait plusieurs semaines que je n’utilise plus de shampoing, je faisait une sorte de « pâte » avec de la farine de pois chiches en guise de shampoing, puis rinçage eau+vinaigre cidre. Depuis deux semaines que rinçage a l’eau. Mais malgré tout cela cheveux gras +++ et la je viens de faire le no-poo puis ensuite 2ème lavage avec argile verte. J’ai bien nettoyé mais malgré tout cela mes ce eux sont tjrs aussi gras.., help help help que faire quand les cheveux sont treeees gras…?!
    Merci d’avance !

  29. Bonjour, je viens de lire votre article et je trouve ça super intéressant, je vais essayer de m’y mettre, mais j’aurais deux questions.

    Premièrement, j’ai 18 ans et je sais qu’on a les cheveux plus gras quand on est jeune. Pensez-vous que le traitement peut changer? Est-ce que ça va être plus long avant de faire le traitement au no-poo?

    Deuxièmement, peut-on faire la solution de vinaigre de pomme en grande quantité ou doit-on la refaire à chaque fois qu’on l’utilise?

    Merci beaucoup!!

  30. Ping : Ma douche slow, bio et cruelty-free: Sante, naturkosmetik – Les 1001 chemins d'une green gazelle

  31. Bonjour,
    Une fois qu’on a les cheveux poisseux à cause d’un mauvais rinçage ou d’un bicarbonate trop épais, que faut il faire? J’ai tenté de me rincer les cheveux le lendemain et le surlendemain du no-poo sans amélioration. Et des brossages méticuleux tête en bas avec brosse adaptée bien lavée n’améliorent cela en rien.
    Vaut il mieux mettre un peu de maïzena pour ne pas se relaver les cheveux trop vite ou refaire un no-poo?
    J’en étais a 10 jours entre 2 no-poo et voulais me lancer dans le mois sans rien alors ne voudrais pas risquer de relancer la sécrétion de sébum en me faisant un no-poo à 4 jours seulement du précédent…
    Merci de votre réponse si vous en avez le temps, et merci de cet article détaillé précis et de cette FAQ passionnante.
    La nature fait très bien les choses toute seule et la société de consommation a réussi à nous le faire oublier!! J’ai déjà commencé à répandre la nouvelle autour de moi et ne me laisse pas décourager par les moues septiques voire dégoûtées!

  32. Ping : Retour sur le « No poo » | Fiat Tux

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