Bonjour à tous et bienvenue sur Antigone XXI !
Même si Antigone serait un prénom à mon goût, je m’appelle Ophélie et, comme je l’ai promis à mon frère, j’aurai toujours six ans et demi. Toujours six ans et demi, jamais grandi, et dans ma tête, toujours des rêves, mes chimères, mes petites utopies…

Avoir de grandes idées, c’est bien joli, mais comment, du haut de ma petite pomme, les mettre en pratique ?
J’ai tour à tour embrassé toutes les grandes causes du monde, je me suis insurgée contre l’injustice et l’exploitation, j’ai maudit les guerres et les barbaries, je me suis vue noire, gauchère, aveugle, opprimée, révoltée… mais toujours le réveil sonnait, je savourais mes tartines amoureusement préparées par ma maman, et sur le chemin de l’école, je prenais le temps de lécher un peu les vitrines, à la recherche de la dernière petite denrée à admirer et dévorer… et la vie suivait son cours, mes belles idées sur le monde et mes gentilles utopies en poche, avec toujours une pensée en tête : ‘Plus tard, plus tard, quand je pourrai… !’

Le temps a passé, je n’ai pas grandi et je n’ai rien perdu de mes petites idées. J’ai lu à droite à gauche, ai manifesté un peu, réfléchi pas mal, discuté beaucoup, je me suis symboliquement engagée par-ci par-là, j’ai crié, j’ai repris mon souffle par bouffées, et j’ai surtout vu que rien ne bougeait. Alors j’ai compris qu’un véritable engagement est concret, qu’il doit être mis en pratique, sans quoi, les grandes idées restent ce qu’elles sont – de bien jolies chimères de papier.
J’ai compris que chaque petit pas compte, que les actes de chaque individu sont importants, que tout le monde peut apporter sa pierre à l’édifice, dans la mesure de son possible, pour autant qu’il y croie et qu’il le désire réellement.
Je suis devenue végétarienne, puis végane, j’ai surtout tenté de m’informer, de mettre en question notre douce doxa quotidienne et le bain trompeur dans lequel nous sommes faussement bercés, et je suis surtout restée très, très rêveuse et toujours optimiste.

Pourquoi ce blog ?
Pour tenter de vous proposer, autant que je le puisse, des idées à discuter et partager, des informations parfois un peu cachées, des alternatives pratiques et faciles à adopter, un mode de vie un tant soit peu différent, pour montrer qu’au XXIe siècle, il n’y a pas de mal à penser qu’un autre monde soit possible – pour peu qu’on y croie, ferme les yeux très fort et claque des talons trois fois.
Dans Antigone XXI, j’aimerais donc partager des réflexions plus ou moins poussées sur des sujets d’éthique et de société, des informations toujours ‘bonnes à savoir’, des conseils de lecture, des astuces pratiques pour apprendre à mieux consommer et à vivre avec plus de sérénité, sans oublier des petites recettes gourmandes, n’impliquant ni effusion de sang ni souffrance gratuite, pour croquer la vie à pleines dents – sans jamais lui faire de mal.

Antigone XXI s’adresse à vous tous, que vous soyez écolos du dimanche ou justiciers masqués, gentils un peu perdus ou grands méchants cyniques, omnivores, flexitariens, amateurs de tartare ou de tofu cuit à point, végéta*iens de tous poils et de tous bords : vous êtes les bienvenus sur ce blog !
Parce qu’Antigone XXI se veut avant tout un journal d’échange d’idées, d’expériences et de partage, et parce que je ne saurais accepter qu’un quelconque dogmatisme soit imposé – et surtout pas le mien – j’espère faire de ce site un lieu de discussion libre, alors n’hésitez pas à poser toutes vos questions, à formuler des critiques, à proposer des alternatives… pour que nous puissions prendre un autre chemin que celui qu’on souhaite nous faire prendre et que, ensemble, nous osions dire ‘non’.
✏ Plus de détails sur le pourquoi du comment ? C’est ici !
✏ Une interview ? C’est par-là !
Vous avez des questions ? N’hésitez pas à me contacter: antigonexxi@gmail.com
- Note -
Bien sûr, vous êtes encouragés à partager ce qui vous intéresserait sur Antigone XXI, mais… sauf mention contraire, tous les articles et les photographies de ce blog sont le fruit de mon labeur et protégés par des droits d’auteur : copier-coller sans demander n’est pas très correct et même un brin voleur, alors contactez-moi si vous désirez les utiliser.
De même, mes recettes vous plaisent et vous souhaitez les adapter ? N’oubliez pas alors de mentionner leur origine sur antigonexxi.com et faites-moi part de vos recréations en me contactant !



Toujours 6 ans et demi – C’est sage, ça!
Une promesse est une promesse !..
je me demandais de quel frère tu parlais !
Bonsoir Ophélie!
Je viens de lire cette page
Je ne t’ai pas demandé la permission pour modifier ta recette sur mon blog
Je souhaite donc que tu ailles voir et si cela pose problème dis le moi
Je copie beaucoup sur le blog de Marie Chioca qui écrit des livres et cela ne la dérange pas tant que je cite la source
Ce que j’ai fait avec toi bien sûr
Tes recettes cadrent assez bien avec la phase 1 de la méthode Montignac
Je ne veux pas avoir l’air de voler quoique ce soit
Aussi dis moi si je peux faire comme j’ai fait ou non?
Merci
http://aidedegilda.blogspot.fr
Cordialement
Gilda
Merci pour ton message Gilda,
Je préfère effectivement qu’on me demande avant de m’emprunter une recette et la modifier, et qu’on cite Antigone XXI, bien sûr : pour le reste, pas de souci, cela me fait plaisir de voir que mes petites recettes font des heureux !
Préviens-moi toujours et régale-toi ✿
A bientôt
Ophélie
J’aime ce que tu écris (pas étonnant que quelqu’un qui aime Rimbaud et Nerval et qui s’appelle Antigone-Ophélie écrive si bien), j’aime tes photos ! Continue ton engagement, ne lâche rien ! C’est beau, ce que tu fais !
Oh merci beaucoup, c’est tellement gentil ! Je rougis, rougis… et me battrai jusqu’au bout !
je découvre ton blog et il est vraiment super chouette! Je vais le suivre avec hellocoton!!
Merci beaucoup Marion !
Le tien regorge de gourmandise !
Blog de gourmande quoi ^^
ça, on ne peut pas dire le contraire !
Bonjour,
Je viens de découvrir ton blog, et pour l’instant le peu que j’en ai lu me plait. J’aime ta façon de t’exprimer, de réaliser se blog, on sent que tu mets beaucoup de cœur à l’ouvrage. Après une petite phase de transition, et surtout après dès années de questionnement sur moi même et ce qui m’entoure, je suis devenue Végétalienne. Et même si cela ne fait qu’un mois, je ne me suis jamais sentie aussi bien. J’ai aujourd’hui l’esprit clair, je fais petit à petit la paix avec plein de choses qui me tourmentaient.
Tu fais ici quelque-chose de très beau, et pour cela tu as mon attention.
Bonjour Aurore,
Merci beaucoup de ton commentaire, c’est vraiment gentil de ta part.
Et puis, surtout, bravo pour ton engagement, cela fait plaisir à lire et je t’encourage à continuer encore davantage sur cette voie… puisse-t-elle t’aider à aller encore davantage vers toi-même. On ne se sent jamais mieux que lorsqu’on est en paix avec soi.
Bonjour,
Lors de quelque pérégrination bloguesque à la recherche de renseignements au sujet des graines germées (peut-on oui ou non faire germer du riz ?), je suis tombée sur ton site internet (qui par ailleurs, a parfaitement répondu à ma question initiale) !
Et bien je suis heureuse d’être tombée sur celui-ci. Devenue végétarienne il y a un peu plus d’une année, je continue de me sentir un peu isolée dans mon coin de campagne, me heurtant souvent à l’incompréhension de mes paires. Végétarisme, simplicité volontaire, autonomie alimentaire,… j’explore cette petite friche, avec pour me rassurer seul l’adage "mieux vaut être seul que mal accompagné". Quel bonheur donc, de tomber par hasard sur un tel blog!
Non pas que ce soit le seul sur le sujet, non pas que d’autres sites soient également intéressants. Mais le tien a l’honnêteté de présenter le bon comme le moins bon, d’avouer les échecs et de louer les réussites, et de le faire dans un style très agréable et personnel.
Bonne continuation, et au plaisir lire de nouveaux sujets,
Grover
Bonjour Grover,
Un grand merci pour ton message ! Je suis absolument ravie si mon blog peut te plaire – et encore plus, si, en t’ayant attirée à lui, il a su répondre à ta question initiale !
Merci d’avoir pris le temps de m’écrire un commentaire et de le faire si gentiment. Peut-être trouveras-tu d’autres liens ici vers des blogs dont l’originalité, le ton et la philosophie te plaira également : je te souhaite une belle aventure ici !
Merci encore et à bientôt !
Allo, je viens de te découvrir, que j’aime ton blog. Est-ce que tu vis en France? As-tu twitter? J’attends de tes nouvelles. Merci.
Je suis française mais je vis en fait en Allemagne ! Et je n’ai pas Twitter… Facebook, Hellocoton et Pinterest me suffisent déjà bien assez !
Chère Ophélie,
Je découvre ton blog aujourd’hui……quel bonheur!
You made my day and, I am sure, those to come too !
Avec ton blog, on se régale à tous niveaux ….belles idées, excellentes recettes, qui plus est, innovantes et ……cerise sur le gâteau, magnifiquement bien écrit !
Bravo et MERCI.
Oh, merci Martine !
Des messages comme le tien font tellement plaisir pour démarrer la journée !
Et bien, j’espère pouvoir continuer à faire plaisir autant à tes yeux qu’à tes papilles à l’avenir !
Merci encore
Ophélie, ton blog est vraiment chouette ! Merci de ta contribution à la paix dans le monde, je crois aussi que l’engagement c’est au quotidien, et tes recettes sont un vrai manifeste ! Je te suis !
Merci beaucoup Jacqueline ! Ton message me touche et m’encourage !
Bonjour Ophélie!
J’ai l’impression que mon commentaire précédent est pas passé
, alors je me permet de le remettre.
Voilà quelques mois que j’ai découvert ton blog, et je me suis dit qu’il fallait quand même que je te donne mes impressions!
Je trouve ton blog absolument génial
, aussi bien pour la qualité des articles, de l’écriture, des commentaires ou même des photos! Cela ne fait pas très longtemps que je suis végétarienne et j’ai trouvé beaucoup de réponses à mes question dans tes articles. Je ne suis pas encore végétalienne, mais j’essaie souvent de me passer de produits animaliers. D’ailleurs, je n’ai jamais mangé autant varié que depuis que je suis devenue végétarienne!
J’ai découvert le crudivorisme l’année dernière, lors de mon voyage au Canada et je les trouve bien plus avancés que nous sur la question. J’ai testé quelques une de tes recettes (comme les pâtes à tartiner aux dattes (un délice, j’en mange souvent le matin!), les cookies (une vrai tuerie
), les ferreraw rocher, les tartelettes au chocolat, les gâteaux d’anniversaires… J’ai vraiment tout adoré (et mon chéri aussi! on a juste eu un peu de mal avec la garniture à l’avocat des tartelettes.).
Par contre, je n’ai jamais réussi à faire de beurre de coco :/ mon blender est peut-être trop fort, mais il envoie systématiquement la noix de coco hachée sur les bords et du coup les lames tournent dans le vide au bout de 3-4 secondes à peine. Est ce que c’est normal?
Je mange bio depuis toute petite, donc la plupart des ingrédients dont tu parles me sont familiers, mais malheureusement, je n’ai jamais trouvé de beurre de cacao dans ma biocoop
Je voulais aussi te féliciter pour ton engagement dans la cause animale. D’ailleurs à ce propos j’avais une petite question sur le véganisme : est ce que cela implique aussi de ne pas posséder d’animaux de compagnie? (je ne parle pas d’un pauvre petit poisson rouge qui tourne dans son bocal, mais d’un chat ou d’un chien qui pourrait sortir à sa guise, par exemple ?). Et pour l’équitation?
A bientôt Ophélie! J’attends toujours avec impatience tes nouveaux articles
Bonjour D’ailes fines !
Mais oui, je suis allée récupérer ton précédent message parmi les indésirables… que je ne vérifie pas assez souvent, mea culpa ! Mais je ne sais pas ce qu’il était allé se fourrer par là… C’est bien dommage, j’ai failli louper ton adorable message ! Merci du fond du cœur, c’est très gentil de ta part et tes mots me touchent beaucoup.
C’est fou mais moi non plus je n’ai jamais mangé aussi varié que depuis que je suis vg… à croire qu’il y a autre chose dans la vie que de la bête farine blanche et du lait demi-écrémé !
Je suis d’autant plus heureuse que je vois que tu as testé tout plein de mes recettes ! Mais c’est formidable ça, ça me fait très plaisir ! Moi qui ai toujours peur que mes recettes ne plaisent pas ou qu’elles ne conviennent pas au garde-manger de mes lecteurs !
Pour le beurre de coco, non non, ton blender n’est jamais trop fort pour en faire : au contraire, plus il est puissant, mieux c’est. Je te conseille de ne pas te décourager, de doubler les proportions de noix de coco râpée pour que le blender tourne moins à vide, de toujours bien racler les bords avec l’aide d’une spatule pour faire toujours tout retomber vers les lames, et d’ajouter 1 à 2 cuillères à soupe d’huile de coco au mélange pour qu’il prenne mieux… Normalement, ça devrait marcher ! Je croise les doigts !
Pour ce qui est du beurre de cacao, je n’en trouve pas non plus en magasins, c’est pourquoi je le commande sur internet. Plusieurs sites en proposent à des prix voisins, je peux t’en conseiller si tu le souhaites.
Et pour ce qui est des animaux de compagnie… il faudrait plus que deux lignes pour te répondre ! En bref, tous les véganes n’ont pas la même opinion là-dessus. Certaines refusent d’avoir des animaux de compagnie car ils pensent qu’il y a dans la possession une exploitation, mais je crois que la grande majorité des vg adore les animaux et est très attachée au fait de recueillir des animaux abandonnés… Pour ma part, si je peux (à condition que l’allergie de mon chéri s’estompe…), je recueillerai tout plein d’animaux ! Des chats, des poules, des chèvres… ce sera une véritable ménagerie chez moi !
Bien sûr, le tout est de bien les traiter et de ne pas se dire qu’on en est le maître, mais qu’ils sont des membres à part entière de la famille…
A bientôt !